登錄名: 密碼: 注冊  

考德上教育 設(shè)為首頁 立即收藏

網(wǎng)校 建筑 | 醫(yī)學(xué) | 財會

教師 | 留學(xué) | 其他

40004-20005

視頻 專題活動 YY頻道備考 德德師兄微信號:KDSJY100

您現(xiàn)在的位置:主頁 > 老師指導(dǎo) > 面試 >

國家公務(wù)員考試面試特訓(xùn)中學(xué)生心理問題初探 ———之第六天

來源:考德上公培時間:2013-11-12 14:55考德上教育V

面試特訓(xùn)帶訓(xùn)過程中學(xué)生心理問題初探———之第六天

在國家公務(wù)員考試面試特訓(xùn)中,考德上注意到,當(dāng)培訓(xùn)進(jìn)行到第六天時,學(xué)員容易出現(xiàn)以下幾種心理問題:

1、我模擬時不緊張,到考場會緊張嗎?

從心理學(xué)行為主義理論角度講,面試的每一因素對考生來說都屬于一種刺激,為了適應(yīng)這種刺激,個體必然會產(chǎn)生各種反應(yīng),比如說緊張。為了克服這種緊張的情緒,我們經(jīng)過大量的訓(xùn)練來達(dá)到脫敏的目的。經(jīng)過大量的模擬之后,即便去到真實的考場會有一些緊張,那也是正常的。但是經(jīng)過訓(xùn)練的人,對于這種緊張也是能夠克服的,因為大部分人的緊張都來源于陌生。到了考場,有經(jīng)驗的人也沒有時間去想“我緊不緊張”,他大部分時間會想我怎樣把這個問題回答的更好一些。

2、我第一道題沒答好,心理受到很大影響怎么辦?

統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,絕大多數(shù)人第一題答得都不好。你不會因為一道題目的失敗而失去機(jī)會,但你會因為這種心理影響失去導(dǎo)致最終的失敗。建議每次題目答完后就忘記,不要在答題時懷疑自己或者評價自己。當(dāng)心理受到影響時,可采用“補(bǔ)償”方法,即所謂“失之東隅,收之桑榆”。在后續(xù)的題目中好好做答,同樣可以取得高分。

3、自我控制能力差怎么辦?

自我控制能力是自我意識的重要成分,它是個人對自身的心理和行為的主動掌握,是個體自覺地選擇目標(biāo),在沒有外界監(jiān)督的情況下,適當(dāng)?shù)乇O(jiān)督、調(diào)節(jié)自己的行為,抑制沖動,抵制誘惑,延遲滿足,堅持不懈地保證目標(biāo)實現(xiàn)的一種綜合能力,表現(xiàn)為意識對自我的協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督、矯正、調(diào)節(jié)的作用,使自己整個心理活動系統(tǒng)作為一個能動的主體,與客觀現(xiàn)實相互作用,以成功地適應(yīng)社會。自控能力影響著我們的生活、社會交往和人格品質(zhì)及社會性的發(fā)展。良好的自控能力是健全心理的必要條件。提高自我控制能力的方法:意識控制(自我暗示)、環(huán)境制約、自我安慰、轉(zhuǎn)移、宣泄、幽默。

4、培訓(xùn)要結(jié)束,因考試及考試結(jié)果而擔(dān)憂、焦慮

考試焦慮是一種情緒反應(yīng),不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)活動,也影響學(xué)生的心理健康。緩解方法可采用自信訓(xùn)練,系統(tǒng)脫敏法,肌肉放松等。

(文:考德上教師李云云)


關(guān)注更多面試心理信息:

面試特訓(xùn)帶訓(xùn)過程中學(xué)生心理問題初探———之第四天

面試特訓(xùn)帶訓(xùn)過程中學(xué)生心理問題初探———之第五天



(責(zé)任編輯:admin)

HOHO